美肌

大人ニキビも米ぬかで改善!

肌トラブル

思春期ニキビと異なり大人ニキビは治りが悪く、悩みを抱える方は多いでしょう。
米ぬか酵素風呂は悩みがちな大人ニキビの改善にも有効とされています。

米ぬかが大人ニキビに効く理由

思春期ニキビは皮脂の分泌が増えたことで発生しますが、大人ニキビは肌内部の乾燥やホルモンバランスの乱れが原因なので、繰り返しやすい特徴があります。
米ぬかにはセラミドやミネラル、ビタミンなどの成分が豊富に含まれていますが、ニキビ改善に有効な成分はセラミドです。
セラミドは肌バリア機能の役割を持つ脂質性の成分で、肌の皮脂と水分量のバランスに関わっているのです。
大人ニキビは肌表面がベタベタなのに対して、角質層は水分不足に陥っている状態なので、米ぬかを通じてセラミドを補給すれば、脂質と水分のバランスが保たれ、大人ニキビの改善につながるのです。

効果がある部分と注意したい部分

顔のUゾーンに大人ニキビはできやすいですが、米ぬかは耳下から頬、あごのフェイスラインに効果を発揮してくれます。
また、ニキビと一緒に肌の乾燥を感じた時に効果を発揮しやすいです。
その一方でセラミドは脂質性の成分なので、皮脂の分泌が多い額や鼻筋はバランスが整わず、ニキビを悪化させる恐れがあります。
額や鼻筋に乾燥がみられない場合は米ぬかの使用は避けた方が良いでしょう。

ピックアップ

自宅でも米ぬか酵素風呂は作れる?

酵素風呂

米ぬか酵素風呂を自宅でもやりたいと思いませんか?実は、米ぬか酵素風呂は自作することができますが、自作にはデメリットがあります。…

続きを読む

最新記事一覧